Introduktion til kurset.
Angst er en overlevelsesmekanisme. Angst opstår, fordi hjernen føler sig truet. Så får man en stærkt ubehagelig fornemmelse af at man skal komme væk. Fobier er angst for noget meget specifikt.
Angst bliver trigget af forskellige ydre tegn - men også af ens egne tanker og af selve følelsen af ubehag i kroppen.
Angst kan fjernes ved at vi gør din hjerne tryg igen overfor dine triggere. Det gør vi ved at du lever dig ind i at være i forskellige situationer i hypnose, samtidig med at du er helt tryg.
Tryghed er det modsatte af angst. Her lærer du om hvordan du med selvhypnose bringer dig selv i en tilstand af tryghed.
Meningen med kurset er, at du kommer helt af med angsten eller bliver i stand til at komme i nærheden af nåle uden det store ubehag.
HUSK: Hvis du ikke når helt i mål selv og får brug for personlig terapi, kan du trække 75% af kursets pris af din 1. session hos mig. Husk at oplyse mig om det i noterne ved bestilling.