Tanker kan være en del af det, der giver stress. Hør her bla om de metakognitive redskaber til stressende tanker.
Hypnose kan være virkelig effektivt til at arbejde med stress og til at reducere stress-responsen.
Stress er i sidste ende individuelt og det er nødvendigt at fange alle aspekter af det. Jeg kalder det 360 grader rundt om dig og din stress.
Du har mulighed for at bestille en kort forsamtale, møde mig og få afklaret hvordan jeg vil hjælpe. Du får en rabatkode du kan bruge.