• Gratis

Gratis video med selvhypnose mod angst

  • Kursus
  • 11 Lektioner
  • 365 dages adgang

En gratis hypnosevideo, hvor du guides til at finde ro og tryghed og fjerne følelsen af angst. Hypnosen her virker generelt mod angst, men tager også udgangspunkt i det, som du føler angst overfor. Du får også en række gratis videoer om alt det som angsten består af. Det kan allerede hjælpe nu. Du tilmeldes også nyhedsbrevet fra hypnotiseret.dk med artikler, tips og hypnoselydfiler. Du kan altid framelde dig igen.

Indhold

Velkomstvideo. Jeg brænder for at hjælpe med angst.
Video med selvhypnose mod angst

Opløs angst

Jeg har beskrevt min metode til at arbejde med angst i min bog OPLØS ANGST. Her kan du høre om hvad det vil sige.

OPLØS ANGST - en metode til at gøre hjernen tryg igen

Hypnose og selvhypnose mod angst

Lær om hvordan du bedst muligt tager imod hypnose og bruger selvhypnose mod angst.

Hypnose og selvhypnose mod angst

Typer af angst

Man kan få angst for alt - og angst kan optræde på mange forskellige måder. Hør om forskellige typer af angst.

Typer af angst

Angstens spiral

Angst starter i det små og vokser sig større. Det er en ond spiral.

Angstens spiral

360 grader rundt om din angst

For at ændre på angsten skal vi 360 grader rundt om alle aspekter af angsten.

5-360-grader-om-angst.mp4

Tanker og angst

Tanker der stikker af, kan starte angsten og forstærke angsten.

Tanker og angst

Bestil en kort forsamtale, hvis du er i tvivl

Du har mulighed for at bestille en kort forsamtale, møde mig og få afklaret hvordan jeg vil hjælpe. Du får en rabatkode du kan bruge.

7-bestil-forsamtale.mp4
Bestil en session med rabat

Sådan arbejder du selv med din angst

Man kan selv arbejde med sin angst ved at kende principperne for opløs angst - eller ved at følge et af mine online videokurser.

Sådan arbejder du selv med at komme ud af angst