"Tankemylder der giver stress" webinar

Gratis webinar hvor du hører om sammenhænge mellem stress og tanker og lærer hvad stress i det hele taget er. Du kan gennem en lille øvelse få erfaring med principperne bag stressreduktion. Webinaret er baseret på et oplæg som jeg ofte tager rundt med som indgang til at få medarbejdere og ledelse til at forebygge stress individuelt og på arbejdspladsen.